和谐道 

Bienvenidas y Bienvenidos  

Instructorado de Tai Chi Chuan

 Orientación Salud 


El Tai Chi Chuan ,  (Taiji Quan) , 太极拳, un arte milenario que nació en China y se ha  convertido en una herramienta de movilización de la energía corporal que se relaciona con los canales energéticos ( llamados meridianos ), ayudando a mejorar las funciones generales del cuerpo, mente y emociones. La energía se moviliza, permitiendo que circule sin obstáculos y el cuerpo va regulando sus funciones metabólicas, fortaleciendo músculos, huesos, armonizando la psiquis  , liberando el estrés...retornando al equilibrio...

Los movimientos fluidos, coordinados, lentos y combinados con la respiración hacen del Tai Chi Chuan una actividad con grandes efectos terapéuticos

  • Mejora la respiración
  • Fortalece las extremidades
  • Disminuye considerablemente el Estrés/Ansiedad 
  • Equilibra Emociones
  • Beneficias el sistema cardiovascular
  • Mejora la capacidad inmune 
  • Disminuye la posibilidad de caídas,  mejorando el equilibrio 
  • Fortalece el sistema muscular
  • Mejora considerablemente el nivel de atención y la memoria
  • Favorece el sueño reparador

Qué te ofrece el Curso

Formación Teórica y Práctica desde cero

Un camino que comenzaremos desde cero, creciendo a lo largo de los meses, vivenciando el Tai Chi Chuan de manera personal y también para compartirlo con los demás 

  • Clases presenciales y refuerzos online
  • Trabajos prácticos y Supervisión de Clases para que tu capacitación sea sólida. 
  • Posibilidad de especialización en nuestra Escuela  central de España y/o China

Programa (teórico-práctico)

Historia  y evolución del Tai Chi Chuan - Montañas Wudang - Tipos de Escuelas y estilos - Beneficios y Aspectos terapéuticos  - Fundamentos de Medicina China I y II - Bases para impartir clases generales - La respiración conceptos y tipos básicos - La Meditación conceptos - Conceptos de Educación Física para Tai Chi Chuan - Introducción a los conceptos de Chi Kung - Trabajo Final: Aplicación del Tai Chi Chuan en áreas diversas. 

Técnicas de manos, pies, piernas y desplazamientos (Shou Xing, Bu Xing, Bu Fa, Tui Fa) -Las 13 posturas clásicas (8 fuerzas y 5 pasos) - Movimientos Combinados - Formas (Tau Lu): 13 Chen -  28 de Wudang- Taiji con Bola - 

Chi Kung:  Postura  Zhan Zhuang - 8 Brocados de Seda  - Grupo de Armonizadores -

Clase relacionada de Educación Física - 

Apoyo de Clases presenciales con apoyo de videos y clases especiales de consultas- Trabajos prácticos y supervisión de Clases para que tu capacitación sea sólida.

Duración

16 Meses con encuentros presenciales una vez al mes + encuentros online por grupo privado de Facebook y/o por Zoom

Certificación Tao de Armonia, Delegación en Argentina de la Escuela Wudao de España

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Aporte: Mensualidad: 5.000

             Matrícula:_ (por única vez): 2.000

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Fechas propuestas de los encuentros presenciales a desarrollarse en Neuquén

Las clases online se coordinan con el grupo

Prof. Graciela Tascone. Delegada Escuela Wudao España


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Web principal: www.taodearmonia.com

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